こんにちは。指導員の野田です(^^)
昨日は、先週練習した「タン・タ・タン！」のリズムを使った応用編を練習しました。
先週は「タン・タ・タン！」のリズムで敵から離れるのですが、ずれる方向は「横」。
敵と重なってバスケットリング(ゴール)が見えない時に、横にずれてリングを見えるようにするというのが狙いでした。
昨日は敵から離れるリズムは一緒ですが、ずれる方向が「縦」です。 イメージとしては、リングに向かって得点を取りに行くぞー！！とドリブルで攻めていったのですが、敵にジャマされてピンチ！！となった場面。 そんな時にドリブルをやめてしまうと、その場から逃げられずもっとピンチになってしまうので、そこで止まってしまわずに、きた道を「逆戻り」するというカンジです。 ポイントはドリブルをやめずにつき続けること。 そして手のひらの向きを変えて、ドリブルをしっかり後ろへ引くことが大事です。 バスケ初心者は、周りを敵に囲まれてしまうとすぐにドリブルをやめてしまいがちです。 ボールを取られたくないんですよね。 それに、手のひらの向きがなかなか変えられないので、ドリブルが常に同じリズム・同じ方向(下向き)になってしまいます。 この「逆戻り」の練習は、そんな”バスケ初心者あるある”を解消するために、良い刺激になってくれると思います。 あ、ちなみにこの「逆戻り」の技の名前は<プルバック>と言います(^^) 2019.6.11(火) 参加してくれたお友達 15：30～16：30 幼児 0名 寂しい！！体験者大募集中！！ 16：30～17：30 小学校低学年 5名 17：30～18：30 小学校高学年 11名(定員を15名前後と考えております)
