ディフェンスがすごい！

2020.11.17(火) 今月11月は『ディフェンス』をテーマに 練習しています。 幼児クラスのお友だちとは 前に回り込んでからとおせんぼ を合言葉に色々な練習をしています。 今回が11月の練習3回目ですが

回り込むことをだいぶ理解してきています！！

そしてただ前に回り込むだけではなく 姿勢もバッチリです。 コーチとの1on1も なかなかの迫力です。

ナイスディフェンスで前に回り込んだら ボールを奪っちゃえ！！

逆襲だあーーー！！

練習において一つのメニューで終わらせるより 何回か動きが続くようなメニューを たくさん練習に取り入れることを心がけています。 バスケットボールは攻撃と守りが 目まぐるしく変わるスポーツです。 丁寧に一つずつ練習するものと どんどん連続で動きがつながって練習するものと メリハリをつけて楽しんでいます(^-^) ・★・★・★・★・★・★・★・ 小学校低学年のクラスでは ガードマンディフェンス という練習をしました。

この練習の目的は どこを守るのか そして体の向きはどうするのか を理解してディフェンスをすることにあります。 設定として リングのある場所がコーチの家です。 3ポイントラインは庭です。 ボールを持ってる不審者が コーチの家に侵入しようとしている！！ ガードマンは頑張って侵入を阻止してください！！ というカンジです。 するとみんなイメージがつかめたのか 3ポイントラインのところで 全力阻止！！

ものすごい迫力でコーチの家をガードしていました(^-^)

今月のテーマ『ディフェンス』が かなりレベルアップしてきたので 攻める方が相当苦戦するようになっています。 攻撃(オフェンス)のレベルアップが必要ですね。 攻撃力を上げるために オフェンスの練習をたくさんするのも良いのですが ディフェンスのレベルを上げると オフェンスは工夫をしたりするので 結果攻撃力がアップします。 これからみんなのレベルアップが

楽しみです(^O^) 2020.11.17(火) 練習に参加してくれたお友だち 15：30～16：30　幼児　2名

16：30～17：30　小学校低学年　8名

17：30～18：30　小学校高学年　9名