トラベリングを無くそう！

2021.10.5(火) 10月になりましたね(^^) 今月のテーマは 『トラベリングを減らそう！＆パスの実戦』です！ 今週10月1回目の練習は ドリブルの突き出し を重点的に練習しました。 パスをもらった瞬間に バスケットでは 歩いてはいけない足と 歩いて良い足が決まります。 先に地面に着いた1歩目の足が 歩いてはいけない足。 後から地面に着いた2歩目の足が 歩いても良い足になります。 ドリブルを開始すると 1歩目の足も歩いてOKになりますが このドリブル開始の瞬間が トラベリング要注意なんです！！ トラベリングをしないで ドリブルを開始するためのポイントは 2歩目とドリブルを合わせる！！ これが重要です。 低学年や初心者のお友だちは 歩いてよい足と、歩いてはいけない足が まだよくわかっていないので 足を覚える所から練習しました。 わかりやすく色分けして 1歩目を◯色、2歩目を◯色に入れよう！ という練習でしたが 色はすべて食べ物の名前で呼んでみました。 「ぶどう！！バナナ！！」 1歩目をぶどう(青)に入れて 2歩目をバナナ(黄)に入れます。

「バナナ！！すいか！！」 バナナに入れていた2歩目の足を すいか(緑)に移動させます。

「すいかで爆発！！」 すいかに足を入れるのと同時に ドリブルをついて爆発させます。

(幼児のお友だちですが、2歩目の足と同時に ドリブルの爆発がとても上手です！！ ただ、足が逆なんですが・・・) 爆発という言葉を使うと 自然とドリブルが強くなるので 見ていて面白いです(^-^) 前回は校長室！職員室！教室！！ などの言葉が飛び交っていましたが 今日はぶどう！バナナ！りんご！すいか！！ など果物が飛び交っていました(^^) この練習を「右足を～」「左足は～」 などと言うよりも 色、しかも果物や野菜などに例えると 子どもたちに伝わりやすいと感じます。 そして何より言っている 私たちが楽しくなっちゃうんです♪ こんなカンジで いかに楽しく しかも、やろうとしていたことが いつの間にか身についてしまうような そんな練習になるように 毎回考えています！！