レイアップシュート

2020.6.23(火) 今日の練習は 「レイアップシュート」です。 最初はボールを持たないで 身体の動きだけを練習します。

ポイントは、 ・片足で踏み切ること ・一歩目の足をしっかり振り上げること です。 一歩目の足を上に振り上げることによって 自分より高い位置にある リングに向かって力を 向けることができます。 バスケットボールは 上にあるリングに向かって ボールを投げなければ シュートは入りません。 走ってきた勢いは 前に向かっていますが その勢いをコントロールして 上へと変換する必要があります。

それが、ジャンプする際に 膝を上げる理由です。 ちょっと難しいけど 練習してカッコイイ レイアップシュートを 打てるようになっちゃおうね！！ 2020.6.23(火) 練習に参加してくれたお友だち 15：30～16：30　幼児　1名 16：30～17：30　小学生低学年　8名 17：30～18：30　小学生高学年・中学生　12名(うち体験1名) 体験に来てくれたお友だち ありがとう！！ また会えるといいな(^O^)