のだともこ2019年11月6日2 分11月の練習2019.11.6 11月の練習テーマは 幼児:ドリブルチェンジ 小学生:パスキャッチから1on1 です(^-^) 11月1週目、小学校低学年の練習は 「キャッチ&フェイス」 をテーマに、たくさん1on1を行いました。 突然ですが、質問です。 ...
のだともこ2019年10月30日1 分自主練のススメ2019.10.30 こんにちは。 今月は火曜日が5回あるので、 5週目の練習はお休みでした。 そこで、練習がお休みの時でも 自分でできる練習メニューを 紹介します。 【ハンドリング練習】 バスケットボールというスポーツは、 手でボールを扱うスポーツです。...
のだともこ2019年10月23日1 分2ボールドリブル2019.10.22 こんにちは。 写真は幼稚園の年長さんの男の子が、 2ボールドリブルに挑戦しているところです。 これはバスケットボールでチャレンジしていますが、 バスケットボールはちょっと重たいので ドリブルを強くつかないと...
のだともこ2019年10月16日1 分カマキリ2019.10.16 ※これはカマキリになるための練習ではありません(^-^) これは「身体を連動させて動く」 という事を狙った練習です。 ➀身体を折りたたんだ状態から・・・ ②腕を振り上げるのと同時にお尻をあげて・・・ ③カマキリFINISH!!...