2022年もよろしくお願いいたします！
2022.1.4(火) 2022年がはじまりました！！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 私にとって本日が 新年一発目の練習です。 2022年バスケはじめ！！ みんなも今日がバスケはじめかな？ それともお休みの間に バスケットボールにさわって...
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セントラルウェルネスクラブ長沼
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のだともこ
2021年12月22日読了時間: 2分
2021年締めの練習
2021.12.21(火) 今日は2021年最後の練習です。 今年からスクールに来てくれたお友だち 私たちのスクールに参加してくれてありがとう！！ 1年以上参加してくれているお友だちも お休みしないでバスケットを続けてくれてありがとう！！...
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のだともこ
2021年12月15日読了時間: 2分
幼児のレイアップ パート2
2021.12.14(火) 先週、幼児の時間に レイアップシュートの練習を 初めておこないました。 今日はその続きです。 先週は片手で持てるぐらいの 小さなボールで練習しましたが 今日はバスケットボールを 使っておこないました！ 大きなボールでも オーバーハンドレイアップを...
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のだともこ
2021年12月1日読了時間: 2分
一年前と比べてみました
2021.11.30(火) このブログに載せる写真を いつも携帯で撮っているのですが 携帯に一年前のものが表示されたので 「一年前はどんな練習をしていたのかな？」 と思い、見てみました。 すると、当たり前なんですが 子どもたちが小さい！！！...
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のだともこ
2021年10月27日読了時間: 2分
手つなぎ鬼ごっこの狙い
2021.10.26(火) 今日は10月最後の練習なので 試合時間をいつもより 少し長めに取りました。 このクラスのお友だちは 週1回の練習でしか顔を合わせない しかも、ほとんどのお友だちが ミニバスのチームに所属していないので 試合の中から学ぶことが...
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のだともこ
2021年10月13日読了時間: 2分
トラベリングを無くそう！パート2
2021.10.12(火) 10月の練習テーマは 『トラベリングを減らそう！＆パスの実戦』です！ 先週は ドリブルの突き出し の部分を重点的に練習しました。 バナナ！りんご！ぶどう！すいか！ 色のついたフープに足を入れながら ...
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のだともこ
2021年10月6日読了時間: 2分
トラベリングを無くそう！
2021.10.5(火) 10月になりましたね(^^) 今月のテーマは 『トラベリングを減らそう！＆パスの実戦』です！ 今週10月1回目の練習は ドリブルの突き出し を重点的に練習しました。 パスをもらった瞬間に バスケットでは ...
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のだともこ
2021年9月16日読了時間: 2分
幼児でも視野を広げるトレーニング
2021.9.14(火) 私たちが練習しているスクールは 幼児の時間も小学生の時間も 練習時間は1時間です。 その最初の20分をウォーミングアップに使いますが ウォーミングアップには色々な狙いがあります。 例えば ・心拍数や筋温を上げてケガの予防 ...
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のだともこ
2021年7月28日読了時間: 1分
月の最後は試合をたくさん
2021.7.27(火) 今日は7月最後の練習です。 いつも練習の最後には 試合形式の練習をしていますが 月の最後は、いつもより少し長めに時間をとって 試合をたくさんやるようにしています。 シュートやドリブル、パスなどの技術練習も大事ですが ...
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